Przystanek w podróży, czyli slow trip

Slow trip Czysta Frajda blog Przypadek Przypadkowe sytuacje, jakie przytrafiają się nam w życiu są zazwyczaj bardzo uciążliwe. Wynika to wprost z samego faktu ich przypadkowości. Nikt przecież nie lubi, gdy nagle - w najmniej odpowiednim momencie (bo ten właściwy… po prostu nie istnieje) - na jego drodze pojawia się niespodziewanie jakaś przeszkoda, awaria, czy inny defekt. Z drugiej strony to naturalne i normalne, że na niektóre zdarzenia nie mamy wpływu i nie jesteśmy w stanie tego zmienić. Inaczej musiałaby bowiem istnieć możliwość zaplanowania niezaplanowanego. Cóż zatem możemy?? Fala Na szczęście nie jesteśmy całkiem…Czytaj dalej …

Skuteczny sposób na (nie)udany urlop

Pogoda na urlop blog W weekend deszczowa Dolina Białego, a potem cieknące strugami deszczu Krupówki i posezonowe wyprzedaże :) Efekt: trochę zdjęć, zmęczone nogi i dobre wspomnienia. Mokre kurtki schodzą na drugi plan i stanowią zupełnie nieistotny szczegół. Dziś zastanawiam się czy deszcz jest faktyczną przeszkodą w realizacji naszych outdoorowych planów?? Aplikacja. Zazwyczaj (choć właściwie to: ZAWSZE) oczekujemy od aury by była idealna. Czyli jaka? Aaaaa. To zależy kiedy! Lato powinno być niezbyt upalne, ale oczywiście pogodne. 25°C jest super. Bez opadów; ale żeby nie było suszy, bo potem wszystko drożeje... Jesienią to żeby…Czytaj dalej …

Prawdziwa relacja ze SPARTAN RACE POLAND

Spartan Race Krynica-Zdrój 1 sierpnia, Jaworzyna Krynicka, 8.00 rano... czuję wokoło zapach przygody, po którą ustawiam się w kolejce niecierpliwych Spartan. Po odebraniu numeru startowego rozglądam się wokoło i słucham o tym morderczym biegu z przeszkodami jak o jakimś wydarzeniu nie z tego świata... Spartan Race Krynica-Zdrój A jednak 3..2..1...START i biegnę ostro pod górę! Pani Jaworzyna Krynicka (1114 m npm) stoi niewzruszona i stopuje pierwszych śmiałków, którzy rozpoczęli walkę zbyt ostro. Pierwsza przeszkoda pokonana i następne dwie z uśmiechem na twarzy. Żar leje się z nieba, słychać wokoło przyspieszone oddechy! Ktoś się…Czytaj dalej …
Jak to się zaczęło?

Jak to się zaczęło?

bieganie Czysta Frajda blog Postawiłam sobie cel - rzucam palenie i w miejsce tego nałogu wstawiłam nowy - BIEGANIE! Zrobiłam sobie taki prezent na urodziny :) Na początku marsz i trucht, masz i trucht...i oddech pełną piersią! Jaki świat jest piękny, ile wokoło ciekawych rzeczy się dzieje, jak moje ciało pragnie tych endorfin, moja głowa staje się czysta i wolna od dymu... i wiatr, który wiał - miałam wrażenie, że wietrzy mój umysł i uwalnia od papierosów, stresu, kłopotów. Nagle wszystko stało się prostsze :) :) :) Można? - otóż TAK! Zapytacie jak…Czytaj dalej …

Styrana Biega

Bieganie Czysta Frajda blog  Bieganie jest jak… filiżanka mocnej kawy o poranku, czyste powietrze, lek na całe zło, słodycz dnia, słońce w pochmurny dzień… mogłabym wyliczać bez końca, kocham biegać! ! ! 6.00 rano, dzwoni budzik i uśmiecham się do siebie bo wiem, że za chwilę otuli mnie życie, będę oddychała pełną piersią, nogi same rwą się do biegu, a później cały dzień udany, chcę jeszcze więcej i działam jak nakręcona. Papieros? – NIE! Bieganie to najlepsze lekarstwo na nałogi… od tego się zaczęło… rzuciłam i zaczęłam nowe, biegowe życie! Jestem Styrana!!! :)…Czytaj dalej …

Przygoda w Muzeum (Zabawek)

Muzeum Zabawek Czysta Frajda blog Nie lubię muzeów Jadąc na wycieczkę „krajoznawczą” nie lubię zwiedzać muzeów. Delikatnie mówiąc. Szczególnie irytują mnie wystawy totalnie odbiegające od tematyki i specyfiki miejsca, które odwiedzam. Rozumiem oczywiście galerie sztuki organizujące wystawy konkretnych artystów, dzieł z danego okresu, czy kierunku sztuki . Lubię też perełki muzealne o wąskiej, specjalistycznej tematyce np. Muzeum Powstania Warszawskiego. Jednak miejsca takie jak np. jeden z zamków królewskich na Szlaku Orlich Gniazd i występująca w nim wystawa malarstwa angielskiego - to dla mnie totalne nieporozumienie. Tego typu niespodzianki stają się jeszcze trudniejsze do…Czytaj dalej …

Głowa do góry! – czyli jak zacząć podróżować?

podróże Czysta Frajda blog Oglądasz programy podróżnicze? Marzysz o wyprawie na koniec świata i o zobaczeniu „wszystkiego” na własne oczy? Może czekasz, żeby ktoś Cię w końcu docenił i zrealizował z Tobą niezwykły ekspedycyjny projekt?! A może obserwujesz na Instagramie szafiarki jeżdżące po całej Europie za hasztagi sponsorów i zastanawiasz się: w czym one są lepsze od Ciebie? Cóż. To nie jest blog o rozwoju osobistym i dążeniu do spełniania marzeń. Ale posłuchaj co Ci mam do powiedzenia! :) Lata 90-te XX wieku, całkiem mała miejscowość na południu Polski - co prawda kurort,…Czytaj dalej …

KUCHENKA TURYSTYCZNA – niezbędnik każdego turysty

Niezbędnik turysty W biwakowym gotowaniu (i nie tylko) chodzi głównie o to, by nie dźwigać tego, czego dźwigać nie potrzeba :) I o ile ilość zapasów jedzenia zmniejsza się z każdym kolejnym posiłkiem, o tyle cały niesiony przez nas osprzęt waży zawsze tyle samo. Dlatego liczy się każdy użyteczny gram. Ostatni artykuł był o szybkim i pożywnym biwakowym posiłku (można go przeczytać TU) - teraz więc przyszła kolej na akcesoria potrzebne do jego przygotowania, czyli kuchenkę turystyczną. I nie zamierzam tutaj podawać charakterystyki czterech rodzajów kuchenek turystycznych (w zależności od stosowanego paliwa). Nie zamierzam…Czytaj dalej …

Sposób na szybkie danie na biwaku

szybkie danie na biwaku Najlepszy sposób na szybkie, pożywne i pyszne danie na biwaku. Biwak Nie wszyscy lubią nocować w warunkach polowych. To oczywiste. Nie wszyscy muszą. Jednak Ci, którym ta forma bytowania odpowiada - często z czasem uzależniają się od niej. Nie trzeba bowiem być wielkim globtroterem, by tęsknić za byciem w podróży i po powrocie z jednej wyprawy od razu planować następną :) Oczywistym jest też, że praktykujący wędrowiec z czasem nabiera wprawy. Wie, co w czasie wojaży jest mu niezbędne, a bez czego może się spokojnie obejść. Uczy się jak…Czytaj dalej …

5 powodów, dla których warto wybrać się na „męski wypad”

męski spływ Popradem Kino z dziewczyną - fajnie! Spacer z żoną i dziećmi - ok! Obiad u rodziców - no, może być (od czasu do czasu). Spotkanie przy kawie, lunch z przyjaciółmi, wieczorna lampka wina czy piwo. Tak, tak, tak!!! Wszystko się zgadza. Wszystko potrzebne. I miłe. I budujące. Czasem relaksujące i romantyczne. W każdej z tych sytuacji jesteś (lub możesz się starać być) męskim mężczyzną. Dojrzałym. Odpowiedzialnym. Przewidującym. Elokwentnym. Przyjacielskim i szczerym. Ale czy zawsze musi tak być? Zawsze, zawsze? Otóż nie! Bowiem od czasu do czasu zdecydowanie możesz, powinieneś, MUSISZ wręcz,…Czytaj dalej …